Vprsicht mit Weihnachts-Leckereien für Kinder mit Diabetes

18.12.2015
Foto: Kind mit Schokolade

Kinder mit Diabetes müssen auch zu Weihnachten nicht auf Süßigkeiten verzichten; © panthermedia.net/ noblige

In der Weihnachtszeit wollen auch Kinder mit Diabetes Typ 1 und Typ 2 naschen. Eltern sollten jedoch Vorbild sein und die enthaltenen Kohlenhydrat- oder Broteinheiten (BE) bei Leckereien sowie den Blutzuckerspiegel ihrer Kids im Auge behalten. diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe gibt Tipps, wie Eltern ihren Kindern auch mit weniger Fett und Zucker eine Freude bereiten können.

Fünfzehn Prozent der 3- bis 17-jährigen Kinder in Deutschland sind zu dick, sechs Prozent haben bereits Adipositas und der Trend steigt weiter. Anlässlich Weihnachtszeit macht diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe auf den Überfluss an Süßigkeiten aufmerksam.

Der Appell der gemeinnützigen Organisation an die Verantwortung der Eltern lautet daher, beim Inhalt etwas Neues auszuprobieren: "Überraschen Sie Ihre Kinder in diesem Jahr doch einmal mit etwas mehr Nüssen und Clementinen und weniger Schokolade und Keksen", sagt die Geschäftsführerin Nicole Mattig-Fabian. Alternativ können Eltern auch kleine Spielzeuge oder Gutscheine für gemeinsame Unternehmungen wie Rodeln und Eislaufen verschenken.

In Deutschland sind mehr als 30.000 Kinder und Jugendliche im Alter unter 19 Jahren von Diabetes Typ 1 und schätzungsweise 5.000 von Diabetes Typ 2 betroffen. Gerade in der Weihnachtszeit locken an jeder Ecke süße Leckereien, auf die auch Kinder mit Diabetes nicht verzichten wollen und sollen. Kinder mit Diabetes Typ 1 und Typ 2 und ihre Eltern sollten dabei jedoch nicht vergessen, dass die Naschereien viel Zucker beinhalten und den Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben.

"Kinder mit Diabetes müssen nicht auf Süßigkeiten verzichten", sagt auch Dr. rer. medic. Nicola Haller, Diätassistentin, Diabetesberaterin und studierte Dip. Medizinpädagogin (HUB), Mering. Die stellvertretende Vorsitzende von diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe erklärt: "Für insulinpflichtige Kinder mit Diabetes Typ 1 ist jedoch wichtig, die Menge an Kohlenhydraten der verschiedenen Süßigkeiten zu kennen, um die richtige Insulindosis zu errechnen und zu spritzen."

Übergewichtige Kinder mit Diabetes Typ 2 sollten außerdem die Kalorien im Blick behalten. Generell gilt, dass auch Kinder ohne Diabetes nicht zu viel zucker- und fetthaltige Weihnachtsleckereien essen sollten. Tabu sind Schokolade, Weihnachtsgebäck und Marzipan aber grundsätzlich nicht.

REHACARE.de; Quelle: diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe

Mehr über diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe unter: www.diabetesde.org
Hier finden Sie eine kleine Weihnachtsmarkt BE-Checkliste