Mehr als nur "Ping-Pong"

Dieser Beitrag wird Ihnen vom Magazin Paraplegiker mit freundlicher Genehmigung der MVS Medizinverlage Stuttgart präsentiert.

15.05.2007

Tischtennis & Paraplegie: Schnippeln, ziehen, schmettern und andrehen - Tischtennis ist Rotation bei jeder Ballberührung und gilt als schnellste Rückschlagsportart der Welt.

Tischtennis ist ein schneller und filigraner Sport, der in der Perfektion ein Höchstmass an technischen und taktischen Fähigkeiten erfordert. Ein schnelles Auge und ein flinkes Händchen sind von Nöten, um den Ball mit Cleverness über das Netz zu zirkeln. Gedankenlose Sekunden werden wie bei kaum einem anderen Sport bestraft. Das gemeinsame Spiel steht jedoch von jeher im Vordergrund. Gemeinhin wird der "Könner" wenig Spaß empfinden, wenn er dem "Anfänger" oder "Freizeitspieler" gleich den Anschlag um die Ohren haut.

Sinn des Tischtennisspiels ist es vielmehr, gemeinsam den kleinen Zelluloidball so lange wie möglich auf der Platte zu halten. Über die Zeit wird dies natürlich perfektioniert. Gemeinsam werden schwierigere Situationen erspielt, der Ball beginnt willkürlicher hin und her zu tanzen und erfordert ein abstrakteres und phantasievolleres Tun. Auch deshalb ist die Sportart ein äußerst nützliches Element in der Rehabilitation. Frisch Gelähmten wird das einfache und erquickende Spiel schon in den frühen Phasen der Reha ans Herz gelegt - mit Erfolg.

Der spielerische Sport fördert die Konzentration und erhöht die Koordinationsfähigkeit von Bewegungsabläufen, was einer belebenden Körperbeherrschung zu Gute kommt.

Sport als Balsam für den Alltag

Tischtennis ist eine Sportart, die von Kindern bis hin zu Senioren in jedem Alter betrieben werden kann. Im Laufe der Zeit können viele Handlungs- und Lösungsmuster für die optimale Taktik erlernt werden, was auch im Alltag für die verschiedensten Situationen und Aufgaben eine Anwendung findet. Konzentration, Kreativität und Zielstrebigkeit fließen in die eigene Lebensgestaltung ein.

Auch der integrative Gedanke des Sports ist unübersehbar. So ist es möglich, das Behinderte und Nichtbehinderte miteinander üben, trainieren und sogar gemeinsam in einer Mannschaft am Spielbetrieb teilnehmen. Die Gemeinschaft im geselligen Miteinander setzt natürlich noch eins drauf. Neben dem Rehabilitations- und Breitensport wird Rollstuhltischtennis auch als Leistungssport betrieben. Schnell kristallisieren sich dabei die verschiedenen Tischtennis-Charaktere heraus: Die einen vollziehen beherzt das Angriffsspiel, andere warten mit raffiniertem Abwehrspiel auf die Fehler des Gegenüber. Letztlich zählt nur der einzelne Punkt. Jeder Ballwechsel erfordert die erneute Konzentration, um mit Gefühl und Geschick die richtige Strategie zu wählen.

Mit Tischtennis um die Welt

Je nach Lähmungshöhe werden die Spieler in 5 Wettkampfklassen eingeteilt, wobei die Klasse 1 der höchsten Lähmung entspricht. So kämpfen Spieler mit Tetraplegie in den Klassen 1 und 2 um Punkte, während Paraplegiker in den Klassen 3 bis 5 gegeneinander antreten. Viele Leistungssportler engagieren sich hingebungsvoll für die Verbreitung ihrer Sportart, um möglichst vielen Querschnittgelähmten den Spaß am Spiel näher zu bringen.

So besucht Holger Nikelis, Paralympics-Sieger und Weltranglistenerster der Wettkampfklasse 1, häufig Kliniken und engagiert sich außerdem bei Vereinen und Schulen, um sich auch für ein besseres Verständnis zwischen Menschen mit und ohne Behinderung einzusetzen. Bereits vor seinem Unfall 1995 hat Nikelis mit dem kleinen Kunststoffball aufgeschlagen und musste anschließend sein "ganzes Spiel umstellen und an die neuen körperlichen Möglichkeiten anpassen", wie der 28-jährige sagt. Heute bringt ihn sein Sport um die ganze Welt - von Dublin über Bielefeld bis nach Taipeh.

Tischtennis kann man lernen

Der DRS bietet für den interessierten Rollstuhlnachwuchs regionale und überregionale Lehrgänge mit ausgebildeten Lizenztrainern an. Termine zu Förder- und Schnupperlehrgängen können auf der Internetseite des Fachbereichs Tischtennis eingesehen werden.

Text: Jan-Henrik Schultz

- Mehr über den Tischtennisweltmeister Holger Nikelis unter: www.nikelis.de
- Der Fachbereich Tischtennis im Deutschen Rollstuhl-Sportverband e. V. unter: www.rollstuhltischtennis.de/
- Mehr zum Paraplegiker gibt es unter: www.medizinverlage.de