So tickt Angelina Schirmer

Teilhabe braucht Strukturen, nicht nur gute Absichten

Echte Teilhabe zeigt sich in konkreten Situationen und Begegnungen – und darin, ob alle Menschen mitgedacht werden oder nicht. Angelina Schirmer setzt sich genau damit auseinander und macht sichtbar, was oft übersehen wird. Neben ihrem Alltag mit chronischen Erkrankungen engagiert sie sich für strukturelle Veränderungen, unter anderem mit ihrem Herzensprojekt "KraftRaum Inklusive", einem inklusiv geplanten Fitnessstudio. Im REHACARE eMag spricht sie über Haltung, Verantwortung und darüber, was es braucht, damit Teilhabe selbstverständlich wird.

Angelina Schirmer sitzt auf ihrem Rollator und schaut über die Schulter Richtung Kamera

Name: Angelina Schirmer
Alter: 33
Wohnort: Herne
Beruf: Bauzeichnerin, Bauleitung, Inklusionssprecherin

Ich bin chronisch krank und lebe mit unsichtbaren Behinderungen.

Was macht einen Tag für dich zu einem guten Tag?

Ein guter Tag ist für mich, wenn ich nicht nur funktioniere, sondern wirklich wahrnehme, wenn ich lachen kann, ohne innerlich zu rechnen, und wenn schöne Momente nicht sofort flüchtig sind, sondern bleiben dürfen. Nicht perfekt, nicht beschwerdefrei – aber ehrlich, ruhig und lebendig.

Die größte Herausforderung meines Lebens war ohne Zweifel das Jahr 2024: Ein Jahr voller Schmerz, Verlust und einem Körper, der plötzlich nicht mehr mitgemacht hat.

Eigentlich sollte es ein glückliches Jahr werden: Mein Mann und ich wollten im Mai heiraten. Doch schon der Weg dorthin fühlte sich an wie ein Hindernislauf.

Ich bin notfallmäßig operiert worden, hatte schwere Komplikationen und musste erneut lernen zu laufen. Und trotzdem habe ich gekämpft – Tag für Tag.

Nicht, weil ich immer stark war – sondern weil Aufgeben keine Option war. Dieses Jahr hat mich gezeichnet. Aber es hat mir gezeigt, wie viel Kampfgeist, Durchhaltevermögen und Leben in mir steckt.

Angelina Schirmer sitzt in ihrem Rollstuhl und lächelt in die Kamera

Mobilität bedeutet für Angelina Schirmer, handlungsfähig zu bleiben. © privat

Welche Hilfsmittel sind im Alltag für dich unverzichtbar und warum?

Im Alltag sind für mich einige Hilfsmittel unverzichtbar – Dinge, die man auf den ersten Blick vielleicht gar nicht als solche wahrnimmt, die aber jeden Tag meine Lebensqualität sichern. Dazu gehören medizinische Helfer wie Thrombosestrümpfe, mein Rollator, mein Rollstuhl, mein e-motion duodrive. Ohne sie wäre Bewegung oft zu anstrengend oder sogar riskant.

Genauso wichtig sind für mich emotionale Hilfsmittel: mein Mann, der mich stützt, motiviert und mit Humor begleitet – auch an Tagen, an denen alles schwerfällt. Und schließlich mein Smartphone: unscheinbar, aber essenziell, um den Kontakt zu Herzensmenschen zu halten, die leider zu weit weg wohnen.

All diese Helfer – materiell wie emotional – sind Brücken in meinen Alltag. Sie ermöglichen mir, trotz Einschränkungen präsent, verbunden und handlungsfähig zu bleiben.

Was wünschst du dir von der Gesellschaft und deinen Mitmenschen im Umgang mit Menschen mit Behinderung?

Ich wünsche mir echte Teilhabe und gelebte Inklusion – nicht als wohlklingende Schlagworte, sondern als Haltung. Ein Miteinander, das nicht zuerst bewertet, sondern zuhört. Verständnis dafür, dass Behinderung viele Formen hat, nicht immer sichtbar ist und sich nicht jeden Tag gleich anfühlt.

Weniger Mitleid, dafür mehr Respekt. Weniger Erwartungen daran, "trotzdem zu funktionieren", und mehr Bereitschaft, Strukturen so zu verändern, dass alle dazugehören können. Es geht nicht um Sonderbehandlung, sondern um Augenhöhe, Geduld und die Selbstverständlichkeit, dass jeder Mensch Teil dieser Gesellschaft ist.

Inklusion ist unser Recht!

KraftRaum Inklusive – ein Ort für echte Teilhabe

Angelina Schirmer sitzt im Schneidersitz auf dem Boden und guckt an der Kamera vorbei aus einem Fenster

"Ich will Räume schaffen, in denen niemand erklären muss, warum er dazugehört – und in denen Teilhabe selbstverständlich ist." © privat

KraftRaum Inklusive ist für mich mehr als ein Fitnessstudio. Es ist ein Raum, in dem Menschen mit chronischen Erkrankungen und Behinderungen sichtbar werden, gehört werden und sich unterstützt fühlen können. Ein Ort, an dem Barrieren verschwinden – nicht nur aus Stahl und Stein, sondern auch in den Köpfen.

Inklusive Sportangebote bedeuten für mich, dass jede Bewegung zählt und jeder Fortschritt gesehen wird – ohne Angst vor Stigmatisierung oder neugierigen Blicken. Es geht darum, Selbstbestimmung zu ermöglichen, Grenzen sicher auszutesten und sich in einem Umfeld wohlzufühlen, das Respekt und Verständnis lebt.

Gleichzeitig soll KraftRaum Inklusive ein Lernort für die Gesellschaft sein. Menschen ohne Einschränkungen begegnen hier unterschiedlichen Körperlichkeiten, Fähigkeiten und Bedürfnissen – und erleben Empathie und Wertschätzung im direkten Austausch.

Regelmäßige Bewegung ist dabei mehr als Training: Sie kann Schmerzen lindern, Körper und Geist stärken, Mobilität fördern und Selbstvertrauen aufbauen. All das sind zentrale Voraussetzungen für ein selbstbestimmtes Leben, in dem Menschen nicht an den Rand gedrängt werden, sondern mittendrin stehen.

Die Vision ist klar: Ein Studio, das von Anfang an inklusiv geplant ist – mit Geräten, die für unterschiedliche Körper nutzbar sind, mit professionell geschulten Trainerinnen und Trainern und mit Räumen, in denen niemand improvisieren oder Kompromisse eingehen muss, nur um trainieren zu können.

KraftRaum Inklusive steht für Würde, Freiheit und die Überzeugung, dass Teilhabe kein Luxus ist, sondern ein Recht. Es ist ein Schritt hin zu einer Gesellschaft, die Barrieren konsequent abbaut und alle Menschen willkommen heißt – unabhängig davon, wie ein Körper aussieht, funktioniert oder sich anfühlt.

Welche Bedeutung hat die REHACARE für dich?

Für mich ist die REHACARE ein Raum voller Möglichkeiten. Ein Ort für Begegnung, Austausch und Orientierung – für Menschen, die bereits Hilfsmittel nutzen, ebenso wie für alle, die sich erstmals mit chronischer Erkrankung, Behinderung oder Pflege beschäftigen.

Besonders wertvoll ist die Messe auch für Fachkräfte, weil sie zeigt, wie Menschen mit Behinderung ihren Alltag wirklich erleben. So treffen Wissen, Praxis und persönliche Erfahrungen aufeinander.

Erzähle uns etwas über dich, das uns überraschen könnte.

Ich schreibe derzeit an meinem Buch und hoffe, es im zweiten Quartal 2026 veröffentlichen zu können. Der Klappentext beginnt mit der Frage: Was wäre, wenn das Leben einen Beipackzettel hätte?

Ich wünsche mir, dass diese Botschaft nicht nur gelesen, sondern gespürt wird. Dass Menschen erkennen, dass Inklusion und Barrierefreiheit keine abstrakten Themen sind, sondern unser tägliches Miteinander prägen.

Es geht nicht darum, besonders großzügig oder nett zu sein. Es geht darum, dass niemand ausgeschlossen wird und niemand ständig kämpfen muss, nur um teilhaben zu dürfen.

Inklusion beginnt im Alltag: in Schulen, Ämtern, Verkehrsmitteln, auf Arbeitsplätzen und in unseren Wohnungen. Mit kleinen Entscheidungen – zuhören, hinschauen, Strukturen verändern.

Veränderung passiert selten über Nacht. Aber wir können anfangen – jeden Tag, bei jeder Begegnung. Wenn wir Türen öffnen, nicht nur physisch, sondern in Gedanken und Herzen.

Teilhabe ist kein Wunsch, sie ist ein Recht. Und Rechte warten nicht. "Ein Nein haben wir schon – ein Ja kann es werden."

Nadine Lormis lächelt in die Kamera; Copyright: Victoria Emanuel

Redaktion: Nadine Lormis | REHACARE eMag

Nadine Lormis schreibt seit über 15 Jahren über (digitale) Entwicklungen in der Hilfsmittelbranche, selbstbestimmtes Leben und Inklusion. Als Redaktionsleiterin des REHACARE eMag ist sie eng mit der Community von Menschen mit Behinderung und chronischen Erkrankungen vernetzt – sowohl fachlich als auch persönlich.

veröffentlicht am: 11.02.2026

Gif-Animation: REHACARE 2026 vom 23. bis 26. September 2026 in Düsseldorf, verlinkt auf "mehr Infos zur Messe"

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