So tickt Lars Weber

Disziplin, Bewegung und Teilhabe als Weg zu einem selbstbestimmten Alltag

Aktiv bleiben – genau das ist Lars Weber wichtig. Training und klare Ziele helfen ihm dabei, jeden Tag bewusst zu gestalten und Schritt für Schritt fit zu bleiben. Der Sozialberater setzt sich dafür ein, Menschen mit Behinderung über ihre Rechte und Möglichkeiten zu informieren. Seit einem schweren Motorradunfall lebt er selbst mit einer inkompletten Querschnittslähmung – eine Erfahrung, die seinen Blick auf Gesundheit, Bewegung und gesellschaftliche Teilhabe geprägt hat. Im REHACARE eMag spricht er über Disziplin als Strategie im Alltag, über Rehabilitation und darüber, warum echte Teilhabe im täglichen Leben beginnen muss.

Lars Weber sitzt auf einem geländetauglichen Handbike im Freien

Name: Lars Weber
Alter: 37
Wohnort: Reutlingen
Beruf: Sozialberater, Team Social Media bei xCarstens

Ich habe eine inkomplette Querschnittslähmung.

An welchen Moment in deinem Leben erinnerst du dich besonders gern zurück?

An meine Hochzeit. Dieser Moment ist für mich bis heute besonders, weil meine Frau der Motor meines Alltags ist. Sie gibt mir die große Motivation, vital älter zu werden.

Was war bisher eine der größten Herausforderungen in deinem Leben?

Nach meinem Unfall wieder ins Leben zurückzufinden und über viele Jahre das Laufen neu zu erlernen. Geholfen haben mir dabei meine Frau, meine Freunde und die Motivation, dass wir nur dieses eine Leben haben, das uns geschenkt wird.

Diese drei Hilfsmittel, Strategien oder Unterstützungen sind für meinen Alltag unverzichtbar:

Therapie, weil ich damit gezielt die durch meine Lähmung eingeschränkten Funktionen trainieren kann.
Autoumbau, weil er mir die Freiheit gibt, selbstständig und flexibel unterwegs zu sein.
Disziplin als Strategie, weil sie mir Struktur gibt und mir hilft, konsequent an meinen Zielen zu arbeiten. Gerade an Tagen, an denen die Motivation fehlt, sorgt Disziplin dafür, dass ich trotzdem dranbleibe.

Besonders am Herzen liegt mir die Teilhabeberatung – also Menschen mit Behinderung dabei zu unterstützen, ihre Rechte und Möglichkeiten besser zu kennen und zu wissen, welche Sozialleistungen für sie infrage kommen.

Lars Weber sitzt im Rollstuhl neben einer bunten Stierfigur, hält eines der Hörner fest und ballt die Faust.

Vervollständige den Satz: Ein guter Tag ist für mich, wenn ...

... ich die kleinen Dinge bewusst wahrnehme, lachen kann und am Abend feststelle, dass ich die Ziele, die ich mir vorgenommen habe, auch umgesetzt habe.

Gibt es etwas, das dir im Alltag gerade besonders guttut oder Kraft gibt?

Besonders gut tun mir viel Bewegung und Sport. Kraft gibt mir der Wunsch, den Tag gut zu nutzen und ihn nicht zu verschwenden.

Lars Weber sitzt vor einer Glasfront und blickt auf eine Stadt mit Wasserkanälen.

Lars Weber wünscht sich mehr Integration und Teilhabe im Alltag – besonders mit Blick auf Barrierefreiheit. © privat

Welche Bedeutung hat die REHACARE für dich persönlich?

Für mich ist die REHACARE eine gute Gelegenheit, tolle Kontakte zu knüpfen, neue Hilfsmittel zu entdecken und Innovationen kennenzulernen.

Gibt es etwas, das du zum Schluss noch sagen möchtest – etwas, das dir wirklich wichtig ist?

Was mir wirklich am Herzen liegt: Das Leben spiegelt oft wider, was wir selbst hineingeben. Wenn wir positiv auf andere zugehen, können wir auch viel Positives zurückbekommen. Deshalb ist es wichtig, immer wieder über den eigenen Horizont hinauszuschauen und miteinander zu leben statt gegeneinander.

Nadine Lormis lächelt in die Kamera; Copyright: Victoria Emanuel

Redaktion: Nadine Lormis | REHACARE eMag

Nadine Lormis schreibt seit über 15 Jahren über (digitale) Entwicklungen in der Hilfsmittelbranche, selbstbestimmtes Leben und Inklusion. Als Redaktionsleiterin des REHACARE eMag ist sie eng mit der Community von Menschen mit Behinderung und chronischen Erkrankungen vernetzt – sowohl fachlich als auch persönlich.

veröffentlicht am: 18.03.2026

Gif-Animation: REHACARE 2026 vom 23. bis 26. September 2026 in Düsseldorf, verlinkt auf "mehr Infos zur Messe"

Entdecken Sie mehr über:

Ihr Thema im REHACARE eMag

Sie gestalten Rehabilitation, Pflege und Inklusion aktiv mit? Dann erzählen Sie uns davon. Reichen Sie Ihren Themenimpuls ein – unser Team prüft jede Idee.

Thema vorschlagen